خب قدم اول توی کتاب اینه که انرژی کافی داشته باشیم
سرحال باشیم
من دقیقا از چند روز پیش تصمیم گرفته بودم که شب ها زود بخوابم
دلیلش هم از خدا که پنهون نیست از شما چه پنهون چرت زدن های سرکلاسای صبحم بود :)
برای همین تصمیم گرفته بودم شبا یه جوری بخوابم که حداقل 6-7ساعت رو بخوابم :))))
دیگه این کتاب هم مزید بر علت شده دیگه
دیشب که مشغول درست کردن این وبلاگ بودم و نشد،البته قبلش هم مهمونی بودم اونم باعث شد دیرتر بشه
ولی از امشب همه ی تلاشمو میکنم بین 10 تا 11 بخوابم!
الان هم طبق فرمان 10ام باید برم کاری رو که باید انجام بدم،انجام بدم و سعی کنم ازش لذت ببرم.
شاد باشید
